很有意思的四句話 ~ 對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。讓心處於「零」的狀態，就能解決所有問題，一切就會順利。
這的確聽起來有點匪已所思！
【祕密】的作者之一喬．維泰利，從朋友那兒聽說有位心理醫生不必見到病人，就治癒了一整個醫院裡患有精神疾病的罪犯。這些犯過罪的病人，雖然帶著手鐐腳銬，還是會不時攻擊工作人員。醫院裡每月都會有心理學家離職，工作人員也經常請假不上班。但從修．藍博士來到這家醫院幾個月後，原本重度依賴藥物的病患，慢慢停藥了；被單獨囚禁的病患，不再有攻擊行為，可以在院區自由走動。工作人員開始喜歡上班，病患慢慢被釋放，最後整個病院也不需要存在了.....
讀這本書，讓我連結到許多經典裡所陳述的「因果、懺悔、寬恕以及愛」，雖然這些概念都有，但總感覺是飄飄的忽隱忽現。【零極限】的法則讓這些在生活上更顯現並且具體化。
而當我們為生命中所發生的事情開始評斷、批判或感到困惑、干擾時，那麼我們至少可以理解到，我們彼此原是一體的，所有你認為與自己有關的世界呈現皆來自於自身的投射，而當我們發現別人的「問題」時，我們該做的是把「矛頭」對向自己而不是別人。
生命的意義在於每個時刻都能回歸於「愛」。為了實現它，一個人得要知道，對自己所造就的生命道路負有百份百的責任。亦必須瞭解到，是自己的想法創造了生命中的每個當下。困擾並非來自某些人、某些 事、某些情景，而是來自自己對這一切的思慮。更必須意識到，根本就沒有“外在”這回事。
摘錄文章裡的一些句子與各位分享，如果您對以下的句子有疑問的話，建議閱讀完整的【零極限】，因各人的了解不盡相同。
這個呼請是治療師懺悔與原諒的過程----「對不起，我內在的錯誤想法造成了自己與個案的問題，請原諒我」
把你的身體視為人生伴侶而不是僕役，跟你的身體說話就像跟小孩說話一樣。和他作朋友，他喜歡很多 很多的水，這樣他會運作得更好。你也許覺得你的身體餓了，但他或許是在告訴你他渴了。
人類累積了上癮般的記憶，認為別人需要幫忙、協助。擺脫「我可以幫助他人」的模式是個困難任務。
對自己的人生負全部責任的意思是，你生命中的每一件事—就只因為它在你的生命裡，都是你的責任。從字面上來說，整個世界是你創造的。
原來愛自己就是提升自己最好的方法。當你提升了自己，你也改善了你的世界。
我會感受到內在的苦，那是個共同記憶。
你有沒有注意到，每當你有問題時，你都在場？
處理事情並不能解決問題，你要做的是放下問題。
負完全責任意味著接納所有的事情。
我們人類沒有意識到的是，在我們活著的每一個當下，我們都持續不斷地抗拒生命。
如果你和某人之間有問題，那麼問題不是那個人！那是你對某個浮現的記憶的反應而已，跟你有問題的 是那個記憶，而不是那個人。
實相在與我們相同的時間架構裡共存著，我們不應該浪費在去問「如何」、「為何」、「何時」，還不 如就「做」吧。如果我們責怪，「連結」(神性的連結) 就斷了。
唯有先療癒自己，才能療癒別人；別人其實已經是完美的。治療師不明白的是，客戶是完美的。
我變得愈清淨，我周圍的人也會變得愈清淨。
你開始領悟到你對每個人的言行舉止都有責任，只因為他們出現在你的經驗裡。如果你創造了自己 的實相，那麼你也創造了你所看到的一切，包括你不喜歡的部分。
他們所說的故事只是他們的意識對事件的詮釋，真正發生的是他們其實無法覺知。
記住，你見到的那個人就是你的鏡子，他所經歷的會被你共有，而清除這個共有的程式，你們都會好起來。
我在別人身上看到的，其實是我的內在。
因為你有，所以你看得出來。
外面所發生的並沒有比你自己的思想多。
沒有什麼東西是在我們之外。
「祈禱」是要為發生在你之內而導致外在狀況的一切請求原諒。「祈禱」是要讓你與神性重新連結。
